Ramadhan Al Mubarak & Menyusu

Selamat berpuasa semua..semoga ramadhan kali ini lebih bererti, btenaga dan diberkati.

Saya pulak kali ni agak nervous nk menempuh nya sbb ini kali pertama full breastfeed.

Pagi td..4.30am dh bangun trs rendam 3 biji kurma dalam air suam, plus 4 Alfalfa..sambil panaskan nasi dan lauk utk sahur..dah agak kurma n alfalfa lembik masukkan ESP + Mealshake kemudian blend dan terus minum..paling suka resepi ni..klu minum malam kdg2 tambah jg 1 scoop milo..

Kemudian br kejutkan askar utk bersahur..lps sahur trs amik B Com + Vitalea utk tenaga yg bpanjangan.

Dari pagi Qairina asik melekap ja..so far ibu masih bertenaga !!

"Ya Allah kurniakan kami kesihatan yg baik sepanjang menjalani ibadah puasa ini"
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Alfalfa Dan Saya

Apa yang menarik dan best nya mengenai Alfalfa ?

Mesti ramai nak tau kan...Tujuan utama sy mula2 consume Shaklee adalah untuk hilangkan jerawat yang sentiasa tumbuh hilang berganti dari wajah ku ni..since anak dara lagi dah mcm ni..huhu tensen juga..org kata bila dah kahwen hormon berubah ok lah..tp dlm kes sy, camtu juga...hormon la tu..dan yg pasti mesti darah kotor kan...

So sy mula consume Alfalfa ni utk Detox..membuang toksin dlm badan dlu....

Alhamdulillah, dlm masa sebulan, jerawat mula menampak kan perubahan, gatal2 di kaki juga tak ada yg merah2 lagi...mula la rasa yakin dengan Shaklee..

Sy juga consume Vit C, Vit B Complex dan VitaLea..

Kemudian sedikit demi sedikit sy tambah Vit E dan GLA serta ESP..nk cantik punya pasal..raya dah nak dekat ni..Memang nampak perubahan, kulit semakin licin, parut pn makin pudar, Alhamdulillah, siapa sangka jerawat sy yg bertahun bkerak di muka boleh kurang dlm masa 2 bulan kan?

Antara lain khasiat Alfalfa ;-

1. Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia.
2. Melegakan sakit sendi dan belakang.
3. Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
4. Memberi sensasi ‘rasa sejuk’
5. Memberi kelegaan semasa haid
6. Merawat arthitis
7. Bagus untuk elergi dan ekzema
8. Merawat athma
9. Mencuci usus bagi membuang toksik
10. mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan buah pinggang
11. Meneutralkan asid dalam badan
12. Merawat masalah keputihan pada wanita
13. Membesar dan menegangkan payudara
14. Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri
15. Memulihkan urat selepas bersalin
16. Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
17. Meningkatkan stamina seorang suami
18. Melegakan sembelit
19. Membuang angin dalam badan
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Boleh pm saya utk dptkan consultasi percuma :))

Anemia & Sebabnya

Apa itu anemia? Kita mungkin biasa mendengar rakan-rakan mengadu seperti cepat letih, sakit kepala yang berlarutan, muka kelihatan pucat tak bermaya dan beberapa lagi yang sebenarnya ia merupakan simpton kepada penyakit anemia. Dikatakan ada 400 jenis anemia namun 2 jenis yang amat bahaya yang boleh mengakibatkan dua perkara berikut iaitu ;

• Kematian
• Lumpuh badan

Secara umum anemia lebih dikenali sebagai kurang darah dan secara khusus tubuh kekurangan sel darah merah, atau kurang hemoglobin dan secara langsung menyebabkan kurangnya oksigen yang di bekalkan ke sel-sel.

Apakah tanda-tanda kepada penyakit ini? Antaranya ialah lemah badan, keletihan atau kelesuan, pening@sakit kepala, pucat- pada muka , kuku, bibir, dan kelopak mata, kesedihan, mudah terganggu, sakit dalam mulut, tercunggap-cunggap, gangguan mental dan kurang stamina.Namun terdapat tanda-tanda awal yang perlu kita ambil berat sekiranya ia berlaku iaitu kurang selera makan, sakit kepala dan sembelit.

SEBAB UTAMA ANEMIA

ANEMIA TIDAK SAMA DENGAN 'DARAH RENDAH'

1. Kekurangan B6
• Kebiasaan berlaku pada lelaki, wanita mahupun kanak-kanak.
• Kurang B6 --- kurang sel darah merah & kurang hemoglobin
• Tidak di sedari sehingga 10 tahun


2. Kurang Magnesium
• B6 & Mangnesium macam “salt + pepper”

3. Kurang Vitamin E
• Mengganggu penyerapan Iron
• Hasil penyelidikan menunjukkan sel darah merah yang terdedah kepada cahaya & oksigen selama 13 jam, jika dengan Vitamin E – hanya 4% kerosakan. Manakala tanpa Vitamin E -- 100% kerosakan akan berlaku terhadap sel.Penggunaan minyak yang banyak terutama dalam masakan harian memerlukan lebih Vitamin E.

4. Kukurangan Asid Folik
• Kekurangan B12

5. Kekurangan Iron
• Hemoglobin, enzim, rendah
• Akibat kelesuan yang kronik, sakit kepala

6. Kekurangan asid dalam perut
• Kekurangan B1, B2 , B5 , Vialin
• Cholin – perut tidak dapat keluarkan asid untuk penyerapan

Amalkan multivitamin 2 biji sehari utk mengelakkan anemia..
Vitalea Multivitamin Shaklee...

Berpantang Dengan Shaklee

Lazim kita dengar di zaman ibu/nenek moyang kita berpantang dengan jamu dan sebagainya. Namun kini selari dengan peredaran zaman dan masa, kebanyakan ibu-ibu lebih selesa memilih untuk berpantang dengan supplement/vitamin.

Tidak ketinggalan, supplement Shaklee yang disyorkan untuk ibu berpantang  yang semakin popular dikalangan ibu-ibu yang berpantang. Banyak sudah pengalaman berpantang bersama Shaklee yang dikongsi oleh ibu-ibu yang telah mengamalkannya. Kebanyakan ibu mengakui merasa kelainan dan berpuashati dengan supplement Shaklee ini, samada kali pertama berpantang mahupun seterusnya.

Vitamin2 yang disyorkan untuk pengambilan ibu semasa berpantang adalah:

 

Vitalea - Merupakan multivitamin dan multimineral untuk membekalkan tenaga dan keperluan nutrisi tubuh.

B Complex - Terdiri dari 8 vitamin B dengan asid folik. Membantu mengurangkan kemurungan, metabolisma, membantu pembinaan sel darah merah.

Vita-C Sustained Released - Vitamin C dengan pelepasan secara berperingkat mengikut masa untuk pastikan badan mendapat bekalan vitamin C sepanjang hari.

Zinc - Menyembuhkan luka bersalin dengan cepat (menggantikan pati ikan haruan) dan mengelakkan kelesuan.

Alfalfa - Menggalak susu disamping mengecutkan rahim, mengurangkan sakit sendi dan membuang toksin dalam badan.
**TIDAK BOLEH diambil oleh mereka berpenyakit autoimune & SLE.

**Jika anak demam kuning, hentikan Alfalfa sehingga bayi sembuh dari kuning.

Ostematrix - Bekalan kalsium (dilengkapi dengan Magnesium, Vitamin D dan mineral penting yang lain) untuk kesihatan tulang dan bermanfaat untuk penyusuan susu ibu.

ESP (Energizing Soy Protein) - Protein soya non-GMO yang terdiri dari semua asid amino yang diperlukan untuk pembinaan sel tubuh dan berfungsi mempercepat penghasilan susu ibu.

 

Keistimewaan vitamin2 Shaklee ini ialah ia diperbuat dari bahan semulajadi disamping menjalani ujian klinikal (yang mana TIDAK ADA RULES untuk produk nutraceutikal untuk dibuat ujian klinikal). 

 

Shaklee terbukti selamat dan berkesan. Sesuai juga untuk ibu-ibu bagi mengatasi masalah rambut gugur tatkala bayi berusia 3-6 bulan kelak.

 

Credit to Blog SinarcahayaMata

Tambah Berat Badan Dengan Shaklee

Saya pun inginkan badan yg langsing dan selim melim, so sy dah bercerita mengenai Herb Lax, Lecithin dan Cinch Shake...So hari ni sy bceloteh untuk yg terlalu selim dan ingin naikkan berat badan yg ideal..anda hanya perlu mengambil MealShake, B Complex dan Vitalea mengikut jadual yang telah disediakan. 
 
Pagi (Sarapan) :
Makan pagi (terserah, nasi goreng or nasi lemak or ape2..janji mesti ada daging/ayam /telur/ikan)
Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu Mealshake)
mkn bcomplex (1iji).vitalea 1 biji(dgn plain water

In Between Sarapan dan Lunch :
Makan roti, Minum susu 1 gelas

Siang /lunch:
Makan siang yg bergizi seperti biasa-nasi plus lauk ayam/ikan/daging..takyah byk2..

Tea time :
Makan roti, Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu mealshake)

Makan Malam
(sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur..nasi +lauk..sikit2 pun takpe..takyah byk2.janji mkn)..mkn Vitalea 1 biji lagi

10 menit sebelum tidur :
Makan roti sekeping.. Minum susu 1 gelas (bancuh 1 sudu Mealshake)

Vitamin B complex - 

mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan. mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.

MealShake - 

membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein. rasanya sedap mcm milk shake kat McD.

Vitalea - 

Multivitamin yg membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid@ beguk(penyakit tiroid ini terjadi kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea kita), supplement penting untuk diet atau slim yang mana walau kita kurang makan namun pengambilan vitalea ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit yang sentiasa tegang, mengelak pitam dan pening.

Family Wellness Program

Program kesejahteraan Shaklee memberikan nutrien yg bkhasiat utk anda sekeluarga supaya kekal sihat dan btenaga..

Kebaikan :

• Membantu mempertingkatkan kesihatan secara menyeluruh
• Membantu anda berasa lebih btenaga
• Menguatkan sistem imun anda
• Membekalkan khasiat utk kulit, rambut, kuku, tulang dan otot yg sihat.

Vitamin Kegemaran Ibu2 Di Bulan Puasa

Vitamin Kegemaran Ibu2 Di Bulan Puasa

Vitamin2 tersebut adalah terdiri daripada Vitalea, Alfalfa, Vitamin C, B Complex, ESP dan Ostematrix.
Secara ringkasnya peranan atau fungsi setiap vitamin adalah seperti berikut:

B Complex - untuk keperluan pertumbuhan otak dan emosi. Berdasarkan testimoni yang didapati, ibu yang hati serta emosinya tenang serta ceria lebih mudah menghasilkan susu.

Vitamin C - fokus kepada sistem imun badan. Selain itu, ibu juga turut mendapat bonus kerana Vitamin C merupakan komponen penting pembentukan kolagen.

Vitalea - merupakan multivitamin lengkap dengan 28 nutrient penting termasuk 12 jenis vitamin dan 7 jenis galian untuk pertumbuhan dan pembesaran secara lengkap dan menyeluruh.

Alfalfa - sebagai peransang demi membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu disamping membantu mengurangkan masalah eczema sekiranya si bayi mengalami masalah tersebut.

Ostematrix - merupakan formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D. Ia membantu ibu supaya cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk tulang bayi serta pembentukan gigi si kecil.

ESP- membekalkan 14 gram non-GMO protein soya berkualiti tinggi dilengkapi dengan semua asid amino perlu termasuk 9 asid amino perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia. Sama seperti Alfalfa, ESP juga sangat2 membantu menggalakkan penghasilan susu.

Selain itu, ESP juga berfungsi supaya dapat berpuasa dengan lebih bertenaga. Saya juga amalkannya dan saya sukakannya. Walaupun berpuasa, saya tak lah melepek je sepanjang hari :D

Kesuburan Bersama Supplement Shaklee

Di sini Ina nak kongsikan cadangan supplement utk kesuburan, InsyaAllah ..dengan izinNya..kerana usaha adalah lebih baik dari menyalahkan keadaan sahaja.....

Multivitamin dan Multimineral (Vita Lea) membekalkan kesemua nutrien yang diperlukan oleh tubuh. Multivitamin  memenuhi ruang2 kosong dalam tubuh kita di mana mungkin kita tak cukup vitamin/mineral dari diet kita. Jadi bila badan dah cukup nutrien, pasti ia dapat berfungsi dengan lebih cekap.

Vitamin B Complex penting terutama untuk mereka yang merancang untuk hamil kerana ia mengandungi asid folik yang diperlukan di awal kehamilan bagi mengelakkan bayi mengalami spina bifida. 

Vita C pula untuk pembinaan dan pemulihan sel.

Alfalfa untuk wanita membantu dalam hal2 organ kewanitaan dan menyelesaikan masalah seperti keputihan dan sebagainya.

Vitamin/produk yang memainkan peranan dalam kesuburan ini adalah GLA Complex untuk wanita dan Zinc Complex untuk suami. Bagaimana kedua2 ini berfungsi?

GLA Complex membantu tubuh menghasilkan ‘cecair kesuburan’ yang antara kebaikannya ialah memberi ‘ruang’ untuk sperma terus hidup dalam tiub falipio sehingga 5 hari. Zinc pula membantu menguatkan sperma.

Gabungan nutrien di atas memberikan anda harapan untuk menimang cahaya mata.. Jangan lupa berdoa pada Tuhan agar dikurniakan anak. Yang penting, harus jangan berhenti berusaha & berharap pada-Nya...InsyaAllah..

Set Pertama Saya

Inilah Supplement pertama yg sy beli dari Shaklee...tp trial pack dlu la...bersama dengan Alfalfa.. 

Pada mulanya sy lebih prefer utk mengambil Vit E dan GLA, tp atas saranan distributor, sy memulakan dengan yg asas dulu..

Lps ni sy akan kupas satu persatu setiap khasiat dan kebaikan set di atas..