Saya pun inginkan badan yg langsing dan selim melim, so sy dah bercerita mengenai Herb Lax, Lecithin dan Cinch Shake...So hari ni sy bceloteh untuk yg terlalu selim dan ingin naikkan berat badan yg ideal..anda hanya perlu mengambil MealShake, B Complex dan Vitalea mengikut jadual yang telah disediakan.
Pagi (Sarapan) :
Makan pagi (terserah, nasi goreng or nasi lemak or ape2..janji mesti ada daging/ayam /telur/ikan)
Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu Mealshake)
mkn bcomplex (1iji).vitalea 1 biji(dgn plain water
In Between Sarapan dan Lunch :
Makan roti, Minum susu 1 gelas
Siang /lunch:
Makan siang yg bergizi seperti biasa-nasi plus lauk ayam/ikan/daging..takyah byk2..
Tea time :
Makan roti, Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu mealshake)
Makan Malam
(sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur..nasi +lauk..sikit2 pun takpe..takyah byk2.janji mkn)..mkn Vitalea 1 biji lagi
10 menit sebelum tidur :
Makan roti sekeping.. Minum susu 1 gelas (bancuh 1 sudu Mealshake)
Pagi (Sarapan) :
Makan pagi (terserah, nasi goreng or nasi lemak or ape2..janji mesti ada daging/ayam /telur/ikan)
Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu Mealshake)
mkn bcomplex (1iji).vitalea 1 biji(dgn plain water
In Between Sarapan dan Lunch :
Makan roti, Minum susu 1 gelas
Siang /lunch:
Makan siang yg bergizi seperti biasa-nasi plus lauk ayam/ikan/daging..takyah byk2..
Tea time :
Makan roti, Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu mealshake)
Makan Malam
(sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur..nasi +lauk..sikit2 pun takpe..takyah byk2.janji mkn)..mkn Vitalea 1 biji lagi
10 menit sebelum tidur :
Makan roti sekeping.. Minum susu 1 gelas (bancuh 1 sudu Mealshake)
Vitamin B complex -
mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan.
mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan
sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan
meningkatkan sistem pertahanan badan.
MealShake -
membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan
mineral yang penting. sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein.
rasanya sedap mcm milk shake kat McD.
Vitalea -
Multivitamin yg membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat
penting dalam pembentukan sel darah merah. banyak membantu mencantikkan
kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya,
membantu mencegah penyakit tiroid@ beguk(penyakit tiroid ini terjadi
kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea
kita), supplement penting untuk diet atau slim yang mana walau kita
kurang makan namun pengambilan vitalea ni banyak membantu memberi badan
rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit yang sentiasa tegang,
mengelak pitam dan pening.
No comments:
Post a Comment