Syahrina For You: Lecithin

KHASIAT DAN KEGUNAAN LECITHIN

1. PALING UTAMA – untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids)

- Lecithin memecah serta mencairkan lemak terutama koleterol.

- Ia membantu menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL)

- Membantu mengawal paras triglycerides

- Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat dipembuluhan-pembuluhan darah.

- Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol

2. IBU MENYUSUKAN

Tahukah ibu-ibu apakah kebaikan Lecithin kepada ibu yang menyusu?

Ia membantu mengurangkan risiko clog duct atau duktus susu tersumbat.

Ia membakar lemak yang berlebihan dalam badan ibu.

Ia membantu ibu mengatasi masalah lupa atau "short memory" yang biasa dilalui selepas melahirkan.

Ia membantu menyalurkan inositol dan kolin di dalam susuibu untuk perkembangan otak bayi .

Maka selamatkah Lecitihin di ambil semasa penyusuan selain untuk pengambilan untuk mengurangkan berat badan? Jawapannya ialah ya selamat diambil. Sila dapatkan jadual pemakanan dari pengedar seandainya anda mahukan cara pengambilan yang lebih baik.

2. PENTING UNTUK FUNGSI OTAK

- Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb

- Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan,

penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup,

maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari LECITHIN

- Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah

lecithin, dan 70% lemak di hati (liver) adalah lecithin

3. UNTUK KAUM TUA

- Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angina, stroke (angin

ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh kaum tua

-Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb

4. UNTUK PENGHADAMAN

- Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil hempedu daripada kolesterol

- Amat penting untuk proses penghadaman

5. UNTUK SEL

- Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel

- Kolin & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron (sel saraf) dan semua sel-sel tubuh badan