Syahrina For You: Menurunkan Berat Badan

Showing posts with label Menurunkan Berat Badan. Show all posts

SHAPE UP

Setiap wanita dan lelaki mengidamkan tubuh yang sihat, langsing dan rapi.

Dengan Program Shaklee Shape-Up, anda dapat menikmati hidup baru yang hebat dengan menghilangkan lemak berlebihan.

Kebaikan:

♥ Badan yang langsing dan rapi
♥ Nampak lebih anggun
♥ Rasa lebih bertenaga
♥ Rasa unggul
♥ Meningkatkan keyakinan diri
♥ Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh

Cinch Energy Tea Mix

Lupakan kopi, soda dan snek manis kerana kini terdapat pilihan yang tepat untuk anda yang sering memerlukan tenaga supaya sentiasa bersedia. Pilihan eksklusif, campuran teh yang kaya dengan bahan antioksida yang mengandungi matcha (pilihan teh hijau yang terdapat dalam istiadat Jepun), teh putih (pilihan yang hebat dan luar biasa), teh hijau dan merah (dari Afrika Selatan) serta taurina. Sesuai untuk meningkatkan tenaga secara semulajadi sama ada di waktu pagi, petang, diminum secara panas ataupun sejuk.

* Selamat, peningkatan tenaga secara semulajadi
* Taurina, kajian secara meluas untuk meningkatkan ketahanan badan dan tenaga
* Pilihan yang terbaik untuk menggantikan manisan dan kopi bagi mengekalkan kecergasan tubuh
* Dihidang semasa panas atau sejuk
* Bungkusan kecil yang mudah dibawa
* Eksklusif T-Lift® - campuran teh hijau, putih dan merah
* Tanpa gluten, tidak mengandungi perisa tiruan, pewarna dan bahan pemanis.

Cinch Shake Mix Pilihan Anda

Cinch™ Shake memberi jawapan segera dan sihat kepada persoalan “Apa yang harus saya makan untuk sarapan pagi?” atau “Apa yang harus saya makan untuk makan tengah hari?”. Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan. Rumusan proprietary kami diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda.

Setiap kali anda menikmati Cinch™ Shake, anda akan memperolehi 24 gram protein dan ini adalah penting. Mengapa? Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma anda dan membakar kalori. Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, ini boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan ringan di antara waktu makan. Dan tidak ketinggalan juga terhadap kandungan leusina dan zat-zat yang diperlukan oleh badan anda.

** Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut
** Mengandungi Cinch Pro™ iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusina
** Diperkaya dengan Leucine™ untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan
** Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan anda berasa puas dan kenyang
** Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian
** Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga
** Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting
** Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan
** Soya bukan GMO

Berpantang Dengan Shaklee

Lazim kita dengar di zaman ibu/nenek moyang kita berpantang dengan jamu dan sebagainya. Namun kini selari dengan peredaran zaman dan masa, kebanyakan ibu-ibu lebih selesa memilih untuk berpantang dengan supplement/vitamin.

Tidak ketinggalan, supplement Shaklee yang disyorkan untuk ibu berpantang yang semakin popular dikalangan ibu-ibu yang berpantang. Banyak sudah pengalaman berpantang bersama Shaklee yang dikongsi oleh ibu-ibu yang telah mengamalkannya. Kebanyakan ibu mengakui merasa kelainan dan berpuashati dengan supplement Shaklee ini, samada kali pertama berpantang mahupun seterusnya.

Vitamin2 yang disyorkan untuk pengambilan ibu semasa berpantang adalah:

Vitalea - Merupakan multivitamin dan multimineral untuk membekalkan tenaga dan keperluan nutrisi tubuh.

B Complex - Terdiri dari 8 vitamin B dengan asid folik. Membantu mengurangkan kemurungan, metabolisma, membantu pembinaan sel darah merah.

Vita-C Sustained Released - Vitamin C dengan pelepasan secara berperingkat mengikut masa untuk pastikan badan mendapat bekalan vitamin C sepanjang hari.

Zinc - Menyembuhkan luka bersalin dengan cepat (menggantikan pati ikan haruan) dan mengelakkan kelesuan.

Alfalfa - Menggalak susu disamping mengecutkan rahim, mengurangkan sakit sendi dan membuang toksin dalam badan.
**TIDAK BOLEH diambil oleh mereka berpenyakit autoimune & SLE.

**Jika anak demam kuning, hentikan Alfalfa sehingga bayi sembuh dari kuning.

Ostematrix - Bekalan kalsium (dilengkapi dengan Magnesium, Vitamin D dan mineral penting yang lain) untuk kesihatan tulang dan bermanfaat untuk penyusuan susu ibu.

ESP (Energizing Soy Protein) - Protein soya non-GMO yang terdiri dari semua asid amino yang diperlukan untuk pembinaan sel tubuh dan berfungsi mempercepat penghasilan susu ibu.

Keistimewaan vitamin2 Shaklee ini ialah ia diperbuat dari bahan semulajadi disamping menjalani ujian klinikal (yang mana TIDAK ADA RULES untuk produk nutraceutikal untuk dibuat ujian klinikal).

Shaklee terbukti selamat dan berkesan. Sesuai juga untuk ibu-ibu bagi mengatasi masalah rambut gugur tatkala bayi berusia 3-6 bulan kelak.

Credit to Blog SinarcahayaMata

Kurus Dengan Omega Guard

Inilah dia produk yang boleh maintain berat badan ~ ibu kelihatan lebih langsing dan juga selamat pada bayi..juga sebagai tambahan adanya alfalfa sbg galagtague (penggalak susu).

Apa pula peranan Omega dalam pengurusan berat badan?

Omega-3 dan Omega-6 adalah asid lemak politaktepu yang penting untuk tubuh. Asid lemak Omega-3 terdapat dalam Omega Guard manakala Omega-6 terdapat dalam GLA Complex.

Omega-3 dan Omega-6 diperlukan oleh tubuh untuk penghasilkan eicosanoids. Eicosanoids adalah sejenis bahan yang dinamakan super hormon yang berperanan menggerakkan semua hormon dalam badan.

Eicosanoids berperanan dalam sistem penghadaman dan penyimpanan lemak. Omega-3 dan Omega-6 pula membantu melancarkan proses pembakaran lemak.

LEMAK JAHAT yang terkumpul dalam badan kita memerlukan LEMAK BAIK untuk menguraikannya dan membakarnya. Pengambilan LEMAK BAIK yang dimaksudkan bukanlah daripada sumber seperti mayonis, minyak masak atau lemak haiwan TETAPI daripada sumber pemakanan sihat seperti ikan salmon, sardine, walnut serta flaxseed. Salah satu LEMAK BAIK yang bermanfaat untuk tubuh badan kita adalah Omega-3 Fatty Acids

Ok, Kenapa boleh kurus dengan OmegaGuard??

Omega-3 Fatty Acids mempengaruhi pelbagai jenis hormone yang dihasilkan oleh badan termasuk LEPTIN yang merupakan hormone yang penting dalam pengawalan selera makan dan metabolisme. Ianya dihasilkan daripada lemak di dalam badan. Leptin akan menghantar signal kepada otak untuk mengehadkan rasa lapar. SEMAKIN RENDAH PARAS LEPTIN, SEMAKIN CEPAT ANDA AKAN BERASA LAPAR

Cinch ~ Kurus dan Sihat

* Adakah anda makan makanan yg sihat setiap hari ?

* Adakah anda makan secara tidak teratur ?

* Adakah anda gemar memakan makanan ringan ?

* Adakah anda rasa sukar utk mengambil makanan yg sihat kerana sibuk ?

Inilah penyelesaian, merupakan cara mudah utk mengekalkan berat badan ideal di samping rasaya yg lazat ..♥ ♥

Terdapat dalam 3 perisa, Cafe Latte, Chocolate dan Vanila

Apa itu MealShake ?

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:

•    Sarapan segera yang berkhasiat
•    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
•    Hidangan segera untuk para atlet
•    Kudapan menarik pada bila-bila masa
•    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Berpuasa ~ Menurunkan berat badan dan shape up

Sudah seminggu kita berpuasa..dah macam2 juadah cuba setiap hari..banyak lagi yang dalam list nak cuba ni.. Ramai yang plan nak kurus, turun berat badan bulan puasa ni, ramai juga yang tambah berat badan....

Sambil berpuasa, supplement yang betul mampu mengekalkan tenaga seharian dan mampu menggalakkan proses Shape Up/membentuk badan @ menurunkan berat badan. Ada orang yang menjaya membentuk badan namun bila di timbang berat masih sama. Ini kerana tempoh masa lebih lama diperlukan. Namun, bila diukur, ukuran pinggang atau paha berkurangan. Thats a good sign!

Supplement membantu boost up proses membentuk badan atau mengurangkan berat badan jika diambil dengan cara yang betul. Senaman masih boleh dilakukan walaupun berpuasa demi mengekalkan kadar metabolisme. Ketika berpuasa, badan berehat selepas sepanjang tahun bekerja. Ketika tiada makanan diproses, kedar metabolisme turut menurun. Janganlah kita asyik tidur tanpa aktiviti berfaedah, kerana makin susahlah proses penurunan berat nak berlaku.

Apa supplemen yang dicadangkan untuk Shape Up?

Lecitin berupaya memecahkan lemak dan menyerap zat dari vitamin larut lemak A,D, E dan K.

Herb Lax julap lembut dan melancarkan tindak balas pembersihan semulajadi badan dan menggalakkan pergerakan usus.

Cinch Shake Mix mengandungi protein, serat, multivitamin dan mineral. Jadi protein dapat membantu membakar kalori, meningkatkan kadar metabolisme dan memberi rasa kenyang. Leusin membantu mengekalkan otot semasa penyingkiran lemak.

Tips:
Selepas berbuka, makan sedikit demi sedikit dan kunyahlah hingga lumat seperti mengikut sunnah nabi. Begitu juga minum air. Jangan terus minum air banyak.

OK pm me for order ya..sempat lg ni....ada lg 22 hari kita berpuasa....

Zinc ~ Apa yg Perlu Anda Tahu

17 kebaikan supplement Zinc Shaklee

Sebelum itu tahukah anda bahawa zinc merupakan vitamin yg diperlukan dlm aktiviti metabolisma badan sebagai komponen penting enzim.Ia memainkan peranan penting dlm sistem imunisasi , pertumbuhan dan perkembangan seksual seseorang. Saya juga mbekalkan Zinc Complex untuk ayah saya setiap bulan, Alhamdulillah katanya, badan makin cergas...seronoknya dgr...ye la ayah saya dah pencen pn 7 tahun yg lalu....love u abah !! Okey sekarang jom baca 17 kelebihan zinc...

1. Penjagaan Kulit: Kajian telah menunjukkan zink berkesan untuk menyembuhkan jerawat atau akne. Ia adalah lebih berkuasa daripada placebo dan penggunaan ubat-ubatan antibiotik masih dianggap lebih berkesan.

2. Ekzema: Juga dipanggil sebagai dermatitis atopik, adalah gangguan keradangan dan kulit yang kronik. Ia adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh kekurangan zink di dalam badan. Zink memainkan peranan yang penting dalam penyembuhan jangkitan kronik dan membantu badan memulihkan keupayaan untuk sembuh dengan sempurna

3. Jerawat: mineral ini adalah penting untuk memadam jerawat dari kulit. Ia bertindak mengawal selia jumlah testosteron di dalam badan yang memainkan peranan yang dominan dalam menyebabkan jerawat. Di samping itu kepadanya, zink juga berkaitan dengan sintesis kolagen yang membantu dalam menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat.

4. Penyembuhan luka: Kekurangan zinc menyebabkan lambat penyembuhan luka. Badan manusia mempunyai beberapa enzim yang bergantung pada zink, yang menggalakkan sintesis kolagen yang seterusnya membantu dalam penyembuhan luka.

5. Gangguan Prostat: Zink sangat penting dalam menangani gangguan prostat. Kekurangan zink menyebabkan pembesaran kelenjar prostat dan menjadikannya terdedah kepada kanser . Ia adalah dinasihatkan untuk mengambil 15mg zink setiap hari, di bawah pemerhatian rapi perubatan, apabila mengalami masalah prostat.

6. Hilang berat badan: Zink memainkan peranan utama dalam penurunan berat badan dan mengawal selera makan.

7. Mengandung: Ia adalah penting untuk pembaikan dan fungsi DNA. Ia diperlukan untuk pertumbuhan cepat sel-sel dan membangunkan unsur-unsur utama sel semasa kehamilan.

8. Pembiakan: Bagi lelaki, zink membantu dalam spermatogenesis dan pembangunan organ-organ seks. Sementara di kalangan wanita, ia membantu dalam semua fasa pembiakan, termasuk peringkat kelahiran dan penyusuan

9. Fungsi Biologi: Zink memainkan peranan penting dalam banyak fungsi biologi seperti pembiakan, kawalan penyakit kencing manis, tahap stres, rintangan imun, bau dan rasa, pertumbuhan fizikal, selera makan dan penghadaman.

10. Jangkitan: Zink membantu seseorang untuk mengesan rasa dan bau, memberikan bantuan kepada penyembuhan luka, meningkatkan imuniti dan membantu dalam menggalakkan pertumbuhan janin. Zink membantu dalam melindungi daripada gangguan berjangkit dan jangkitan kulat termasuk paru-paru dan konjunktivitis.

11. Antioksidan: Zink bertindak sebagai antioksidan dan pada dasarnya terlibat dalam beberapa tindak balas biokimia yang tegas, yang termasuk sintesis protein, fungsi enzim dan metabolisme karbohidrat .

12. Aturan Enzim: Zink merupakan komponen beberapa enzim yang membantu dalam pertumbuhan sel, sintesis protein, tahap hormon, DNA, mengawal selia transkripsi gen, metabolisme tenaga dan lain-lain faedah kesihatan yang berkaitan dengan zink.

13. Kanser: Bagi lelaki, zink memainkan peranan yang penting dalam kelenjar prostat dan mencegah kerosakan awal, yang boleh membawa kepada masalah seperti kanser.

14. Kelesuan Kronik: Orang yang mengalami keletihan yang kronik dicadangkan untuk mengambil minyak ikan, kerana ia kaya dengan zink. Para doktor tidak mencadangkan ubat-ubatan lain yang diperlukan untuk menyembuhkan keletihan yang kronik kecuali pengambilan minyak ikan yang kaya dengan kandungan zink.

15. Botak: Botak menyebabkan kehilangan rambut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. Pemulihan yang disyorkan oleh doktor kepada orang yang mengidapinya ialah dengan pengambilan diet yang kaya dengan kandungan zink. Terdapat pelbagai kapsul yang kaya dengan zink, jadi ubat-ubatan yang kaya dengan zink akan membantu mencegah keguguran rambut

16. Kehilangan tulang: Ia adalah penyakit apabila tulang menjadi lemah dan rapuh. Zink adalah komponen hydroxyapatite iaitu garam dan membuat matriks tulang yang kuat dan keras. Oleh sebab ini, kandungan zink perlu ditambah dalam pelan diet anda untuk mengelakkan kehilangan tulang.

17. Buta Malam: Pengambilan kira-kira 150-450 mg Zink akan memperbaiki penglihatan. Jadi, adalah sentiasa dicadangkan untuk mengambil makanan seperti daging lembu, kambing, tiram, ketam kerana ia kaya dengan kandungan zink dan akan memperbaiki penglihatan mata.

Penting nya Zinc ni dlm kehidupan seharian kita, jadi apa lagi. Contact saya untuk order ya...

Semangat Nak Kurus

Hari ni sambil dok PM semua customer untuk update cara pemakanan di bulan puasa, ada sorang customer reply..Masneh adalah ibu yg agak baru melahirkan dan mhadapi masalah berat badan tidak turun selepas habis pantang...

Masneh : Sis, sy dah turun 4kg !!

Saya : Alhamdulillah,..keep it up ya...

Memang sgt excited la customer ni sbb dia mmg regular customer sis, dan mmg sll mencuba bole kata ke semua produk pelansingan lain..

Ok, jom sis share apa yg Masneh amik.....

1. Herb Lax ,
Kebetulan Mas sudah tidak menyusu badan jadi sis cadangkan dia mengambil Herb Lax untuk detox kena cuci dulu saluran usus yg dah berkerak tu..supaya lancar pembuangan...

2. Cinch Shake (Vanila)
Protein sebagai ganti meal harian.mbuatkan perut sentiasa kenyg...so x ada la asyik pikir nak makan je..hihi

3. Lecithin
Untuk melarut lemak yang telah di bakar oleh Cinch dan Herb Lax. menolak ke luar dan mbuang sume sisa toksin dan buangan yg tidak diperlukan oleh badan kita...

Note : Lecithin bole di ambil oleh ibu menyusu utk menurunkan berat badan.

Bole pm sis jika bminat.
Whatsapp - 012-4782 415
FB Page - Syahrina For You
E-mail - littleshop2012@yahoo.com

Khasiat VITAMIN E

· Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Memperbaiki peredaran darah,utk memperbaiki tisu, dan sangat berguna dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic payudara

· Melindungi paru2 dari pencemaran udara.

· Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan.

· Mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan di masa yang sama menguatkan dinding kapilari.

· Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat, dan membantu mencegah anemia dan "retrolental fibroplasia", sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang.

· Mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk).

· Mengurangkan risiko keguguran bagi wanita hamil.

· Merendahkan kadar kolesterol.

· Membantu mencegah kanser.

· Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki.

· Vitamin E juga dikenali sebagai ‘vitamin cinta’ kerana ia boleh membantu dalam perhubungan suami isteri. Malah wanita hamil, menyusukan anak, mengambil sebarang pil hormon dan melalui fasa menopous memerlukan vitamin E.

Sumber makanan Vitamin E: minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang, biji-bijian , dan semua bijirin. Beras perang, makanan daripada jagung, telur, rumpai laut, hati yang dikeringkan, susu, oat, daging organ , kacang soya, ubi kentang, selada air, dan gandum

Kekurangan vitamin E boleh menyebabkan: Mudah radang,penuaan kulit sebelum masa,rambut gugur, anemia.

kite patut milikinye!!! sangat best khasiatnye,,.. dari hujung kaki sampai hjg rambut... VITAMIN CINTE lagi! owesome laaa...

Lecithin

KHASIAT DAN KEGUNAAN LECITHIN

1. PALING UTAMA – untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids)

- Lecithin memecah serta mencairkan lemak terutama koleterol.

- Ia membantu menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL)

- Membantu mengawal paras triglycerides

- Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat dipembuluhan-pembuluhan darah.

- Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol

2. IBU MENYUSUKAN

Tahukah ibu-ibu apakah kebaikan Lecithin kepada ibu yang menyusu?

Ia membantu mengurangkan risiko clog duct atau duktus susu tersumbat.

Ia membakar lemak yang berlebihan dalam badan ibu.

Ia membantu ibu mengatasi masalah lupa atau "short memory" yang biasa dilalui selepas melahirkan.

Ia membantu menyalurkan inositol dan kolin di dalam susuibu untuk perkembangan otak bayi .

Maka selamatkah Lecitihin di ambil semasa penyusuan selain untuk pengambilan untuk mengurangkan berat badan? Jawapannya ialah ya selamat diambil. Sila dapatkan jadual pemakanan dari pengedar seandainya anda mahukan cara pengambilan yang lebih baik.

2. PENTING UNTUK FUNGSI OTAK

- Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb

- Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan,

penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup,

maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari LECITHIN

- Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah

lecithin, dan 70% lemak di hati (liver) adalah lecithin

3. UNTUK KAUM TUA

- Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angina, stroke (angin

ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh kaum tua

-Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb

4. UNTUK PENGHADAMAN

- Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil hempedu daripada kolesterol

- Amat penting untuk proses penghadaman

5. UNTUK SEL

- Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel

- Kolin & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron (sel saraf) dan semua sel-sel tubuh badan