Kepentingan B Complex

Ramai yang beranggapan pengambilan B Complex akan menyebabkan kenaikan selera makan dan lantas menaikkan berat badan....jom kita lihat kelebihan Vitamin B Complex dlm kehidupan seharian kita...

KELEBIHAN VITAMIN B KOMPLEKS UNTUK ORANG DEWASA

1. Menambah tenaga.

2. Mengurangkan stress.

3. Melambatkan proses uban di rambut.

4. Membantu meningkatkan konsentrasi.

KELEBIHAN VITAMIN B KOMPLEKS UNTUK KANAK-KANAK

1. Merangsang pertumbuhan.

2. Meningkatkan kemampuan berfikir.

3. Memberikan tambahan tenaga. 

KELEBIHAN VITAMIN B KOMPLEKS UNTUK IBU MENGANDUNG

1. Amat diperlukan untuk pembentukan dan aktiviti sel genetik.

2. Mencegah anemia (tekanan darah rendah).

Untuk ibu mengandung Vit B Complex adalah sebagai ganti Acid Folic kerana dlm B Complex terkandung 100% RDA acid folic dan biotin.